Przekonanie – twój autopilot
Napisał Magdalena Adamska w kategoriach: ABC Coachingu, NLP Coaching, Wartościowe Artykuły
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak żyjesz i ile z twojego życia należy do ciebie? Większość z nas po prostu żyje przyjmując to co tzw. „los” mu przyniesie. Cokolwiek robimy ,kierujemy się tym, w co wierzymy. Każde działanie poprzedzają przekonania. Skoro nasze życie bazuje na tym, w co wierzymy, skąd w takim razie biorą się nasze przekonania? Otóż źródłem naszych przekonań jest nauka, historia, religia oraz najbliższe środowisko. Wobec tego fundamentem naszych możliwości i ograniczeń jest to co słyszymy od innych ludzi.
Badania pokazują, że do 7 roku życia nasz mózg znajduje się w stanie przypominającym sen, w którym umysł chłonie wszystko co tylko może, ponieważ nie mamy wtedy żadnych filtrów. Każdy zapewne zna przypadek z własnego życia na poparcie tej tezy. Mamy wtedy bardzo podzielną uwagę i szybko się uczymy. Wszystko jest po prostu informacją, którą przyswajamy i przechowujemy. Ponad 90% naszych codziennych reakcji pochodzi z zasobu doświadczeń, jaki otrzymaliśmy w ciągu pierwszych 7 lat. Jeżeli nasi rodzice reprezentowali zdrowe, pozytywne podejście do życia to teraz odnosimy same korzyści. Rzeczywistość jednak uświadamia nam, że większość z nas nabyła podświadomie mieszankę pozytywnych i negatywnych doświadczeń. Czasami przekonania nabyte w dzieciństwie towarzyszą nam przez całe dorosłe życie. Zdarza się, że odnajdujemy w sobie dość siły żeby je zmienić…
We współczesnym języku przekonanie i wiara są określeniami stosowanymi zamiennie. Istnieje jednak subtelna różnica pomiędzy nimi. Przekonanie opiera się na dowodzie, natomiast wiara może ale nie musi mieć dowodu. Dla kogoś kto wierzy, dowód jest bez znaczenia. Zarówno przekonanie jak i wiara rodzi się w sercu, czyli tam gdzie nasze doświadczenia zamieniane są w fale elektryczne i magnetyczne, wchodzące w reakcje ze światem fizycznym. Bez energii jaką zawiera w sobie miłość i lęk, nasze myśli nie mają żadnej mocy. Dlatego też czasami pragnienie posiadania czegoś, towarzyszy nam przez całe życie, zawieszone w czasie bez możliwości realizacji. Dopiero gdy myśl zostaje przepełniona emocjami, wyzwala uczucie, które z kolei tą myśl urzeczywistnia. Siła tego w co wierzymy lub jesteśmy o tym przekonani wpływa na nasze najskrytsze marzenia. Poprzez swoje przekonania łączymy rzeczywistość z tym wszystkim, co potrafimy sobie wyobrazić. Jeśli przekonania mają taką ogromna moc i każdy z nas ma ją w sobie, to dlaczego nie wszyscy o tym wiedzą i nie korzystają z nich na co dzień? Odpowiedź jest prosta – jeśli chcesz coś ukryć trzymaj to w widocznym miejscu. Musisz zaakceptować siłę przekonania aby móc z niej korzystać.
Według G. Bradena każdy z nas posiada jedno główne przekonanie i choć rzadko to sobie uświadamiamy, kieruje ono całym naszym życiem. Jest punktem odniesienia do reszty naszych przekonań a jego niezwykła moc wywodzi się z podświadomości. To swego rodzaju program bazujący na instynkcie, zainstalowany w naszym umyśle. Odpowiadając sobie na jedno, krótkie pytanie możesz odkryć swoje podstawowe, główne przekonanie. Czy wierzysz w to, że wszystkim na świecie kieruje jedna siła, czy dwie przeciwstawne – dobro i zło?. Odpowiedź na to pytanie powinna skłonić cię do przemyśleń na temat tego, jak postrzegasz swoje życie na świecie. W momencie, w którym odkryjesz swoje najgłębsze przekonanie, otrzymasz klucz do swojego życia.
Nie ulega wątpliwości, że żyjemy w świecie przeciwności, a ciągłe napięcie i walka między nimi prowadzi do tego, że mamy taką a nie inną rzeczywistość. Każdego dnia otrzymujemy szansę aby dowiedzieć się, które przekonania się sprawdzają a które nie. Tylko konsekwentne zajęcie się nowym przekonaniem pozwoli wyprzeć stare, niechciane wzorce. Powinniśmy rozpocząć obserwowanie i kontrolowanie swoich myśli i przekonań. Jeśli potrafimy zmieniać swoje przekonania i dostrzegać skutki tych zmian w naszym życiu możemy przejąć stery i pokierować swoim życiem tak jak sobie wymarzyliśmy.
